شما در حال مشاهده نسخه موبایل وبلاگ

افراکایا

هستید، برای مشاهده نسخه اصلی [اینجا] کلیک کنید.

درمان ریزش مو با آب برنج ، آیا آب برنج می تواند موهای شما را قوی تر و درخشان تر کند؟

اغلب چیزهای کوچکی هستند که ما تمایل داریم از آنها چشم پوشی کنیم - به خصوص وقتی صحبت از زیبایی می شود. ما به سمت مواد زرق و برق، جذاب و هوشمندانه بازاریابی کشیده شده ایم. اما اگر به شما بگویم که در حال حاضر یک محصول زیبایی شگفت انگیز در کابینت شما وجود دارد ، چه نظری خواهید داشت؟ معمولا برای درمان ریزش مو از شامپوها و ماسک های گران قیمت استفاده می کنیم. اما اگر بگوییم درمان ریزش مو با آب برنج یکی از کوتاهترین و مطمئن ترین روش ها برای داشتن موی سالم و درخشان است.

استفاده از آب برنج برای تقویت و زیبایی موها چیز جدیدی نیست. قدمت آن به دوره باستانی Heian در ژاپن برمی‌گردد، زمانی که زنان دربار به داشتن موهای زیبا و بلند که روی زمین کشیده می‌شد، شناخته می‌شدند. راز آنها آب برنج بود.

دانشمندان و دوستداران زیبایی که مجذوب این درمان مو شده اند، سعی کرده اند دریابند که آیا آب برنج واقعاً می تواند موها را زیبا و تقویت کند یا خیر. مطالعات نشان داده اند که اینوزیتول، یک ماده موجود در آب برنج، می تواند به موهای آسیب دیده نفوذ کند و آن را از داخل به بیرون ترمیم کند. حتی از موها در برابر آسیب های بعدی و درمان ریزش مو با آب برنج محافظت می کند.

یکی از بهترین بخش های این محصول زیبایی این است که ساخت آن بسیار آسان است. تنها چیزی که نیاز دارید برنج و آب است. "سخت ترین" بخش این روند زیبایی در واقع این است که به یاد داشته باشید آب برنج را زیر دوش خود ببرید و به طور یکنواخت آن را روی موهای خود بمالید. اما نگران نباشید، ما یک روش عالی برای درمان ریزش مو با آب برنج برای شما تهیه کرده ایم، در ادامه مقاله همراه ما باشید

چرا آب برنج برای تقویت مو و رفع سفیدی آن مفید است؟

« آب برنج به دلیل توانایی آن در بلند کردن و تقویت موهای آسیب دیده محبوبیت پیدا کرده است. آب برنج حاوی مقادیر زیادی نشاسته است که وقتی روی پوست سر و تارهای مو ماساژ داده می شود، به عنوان یک عامل غلیظ کننده عمل می کند. این نشاسته همچنین کوتیکول مو را می‌بندد که آن را بسیار براق‌تر می‌کند و بن‌بست‌ها را از بین می‌برد.»

همه انواع مو می توانند از آب برنج سود ببرند، اما موهای نازک، آسیب دیده یا شکننده ممکن است بیشترین بهبود را داشته باشند. علاوه بر تقویت موهای شما، همچنین می تواند به آن کمک کند تا به طول هایموهای راپونزل برسد.

دکتر گونزالس می‌گوید: «در مورد رشد سریع‌تر موها، آب برنج به حذف تجمع ذرات روی پوست سر کمک می‌کند. "این اجازه می دهد تا موهای سالم تر از ریشه مو با سرعت بسیار بیشتری رشد کنند."

نحوه استفاده از آب برنج برای درمان ریزش مو

آنچه شما نیاز دارید:

1 فنجان برنج

1 فنجان آب

نحوه درست کردن محلول آب برنج برای ریزش مو

1. برنج خود را بشویید و صاف کنید تا هرگونه کثیفی یا ناخالصی که نمی خواهید روی موهایتان بمالید پاک شود.

2. برنج صاف شده را در یک کاسه متوسط ​​با آب مخلوط کنید. باید آنقدر مخلوط کنید تا آب کاملا کدر شود.

3. برنج را صاف کنید و این بار آب آن را جمع کنید. برنج را برای بعد نگه دارید، یا آن را بپزید!

4. آب برنج را در یک ظرف پلاستیکی بریزید و روی آن را بپوشانید. اجازه دهید آب برنج به مدت 12 تا 24 ساعت در دمای اتاق بماند. این به آن اجازه می دهد تا تخمیر شود و تمام ویتامین ها و مواد معدنی آن خارج شود. نکته: اجازه ندهید بیش از 24 ساعت بماند.

5. آب برنج را در یخچال بگذارید تا زمانی که آماده استفاده از آن شوید.

6. یک ظرف کوچک، مانند یک بطری شامپو به اندازه مصرف یا یک شیشه کوچک، با آب برنج برای استفاده پر کنید. بقیه را در یخچال خود نگه دارید.

7. ریختن کورکورانه آب برنج از یک ظرف بزرگ و روی موهایتان آسان نیست. فقط فراموش نکنید که ظرف کوچک را از دوش بیرون بیاورید و بعد از اتمام کار به یخچال برگردید!

8. آب برنج باید تا یک هفته در یخچال بماند، بنابراین زمان زیادی برای بهره‌مندی از فواید فوق‌العاده مو دارید.

نحوه استفاده از آب برنج برای درمان ریزش مو

شما نیازی به تغییر برنامه شستشوی خود در مورد شستشوی آب برنج خود نخواهید داشت - به سادگی از آن بعد از شامپو کردن و حالت دهنده استفاده کنید، چه یک بار در روز یا یک بار در هفته.

هنگام استفاده از آب برنج، سعی کنید واقعاً روی پوست سر خود تمرکز کنید. بگذارید دو تا پنج دقیقه بماند و سپس بشویید. احتمالاً بلافاصله متوجه خواهید شد که موهای شما چقدر قوی و پرپشت است.

دستورالعمل تهیه آب برنج برای رشد مو

♦موها را با شامپو بشویید و آبکشی کنید

♦موها را با حوله خشک کنید

♦آب برنج را روی موها بریزید

♦روی مو و پوست سر ماساژ دهید

♦با یک کلاه یا کیسه پلاستیکی بپوشانید (کلاه رنگ نیز مفید می کند)

♦بگذارید تا 20 دقیقه روی پوست بماند

♦کاملاً با آب گرم بشویید و به دلخواه حالت دهید

ماندن این درمان تا 20 دقیقه ایده آل است، اما اگر موهای شما بعد از آبکشی شکننده است، دفعه بعد سعی کنید آن را زودتر از بین ببرید. با یک نرم کننده عمیق آبرسان دنبال کنید. یافتن تعادل مناسب هیدراتاسیون و استحکام ممکن است کمی طول بکشد، بنابراین اگر موهای شما عاشق پروتئین نیست، تسلیم نشوید.

سایر فواید آب برنج برای مو

نوع ماده: تقویت کننده
مزایای اصلی: تقویت مو، تقویت رشد مو و افزایش درخشندگی.
چه کسانی باید از آن استفاده کنند: همه انواع مو، به خصوص آنهایی که موهای خشک و کدر دارند.
هر چند وقت یکبار می توانید از آن استفاده کنید: یک بار در هفته.
با این موارد خوب کار می کند: بسته به نگرانی موهایتان، می توانید آب برنج را با جوش شیرین یا حتی چای برای درمان مو ترکیب کنید.
از مصرف با آن خودداری کنید: از آنجایی که آب برنج از قبل حاوی پروتئین است، از مصرف با پروتئین دیگری خودداری کنید تا در مصرف آن زیاده روی نکنید.

علاوه بر درمان ریزش مو ، آب برنج چه فواید دیگری برای مو دارد؟

برنج یکی از محبوب ترین غلاتی است که در سراسر جهان خورده می شود. غنی شده با فولات، ویتامین B که برای درمان برخی از اشکال کم خونی شناخته شده است و برای کمک به تشکیل لوله عصبی در دوران بارداری ضروری است. خب، TBH، چیمنتو می‌گوید: «مزایای آب برنج به‌طور کامل شناخته نشده است و فواید آب برنج ثابت نشده است». با این حال، او می افزاید که شواهد رو به رشدی در مورد مزایای آن وجود دارد (اگرچه تحقیقات بیشتری برای حمایت از آن مورد نیاز است):

موها را قوی‌تر می‌کند: همانطور که پروتئین جزء ضروری حفظ یک رژیم غذایی متعادل است، نقش مهمی در حفظ سلامت مو دارد. اعتقاد بر این است که پروتئین موجود در آب برنج به بهبود وضعیت کلی مو کمک می کند

براقیت را افزایش می دهد: بر اساس شواهد حکایتی از طرفداران آب برنج، اعتقاد بر این است که محلول نشاسته ای به موها درخشندگی می بخشد.

می تواند به رشد مو کمک کند: "آب برنج ممکن است رشد مو را تقویت کند زیرا حاوی اسیدهای آمینه است که از بازسازی مو کمک می کند. همچنین حاوی ویتامین های C، B و E است که باعث رشد مو می شود. ویتامین های C، B و E به تقویت مو کمک می کنند. چیمنتو توضیح می‌دهد که ساقه مو، و هرچه ساقه قوی‌تر باشد، عمر موها طولانی‌تر می‌شوند.

خستگی ناشی از رطوبت را معکوس می کند: اگرچه مو برای سالم ماندن به رطوبت نیاز دارد، اما رطوبت بیش از حد می تواند بیشتر از اینکه مفید باشد، ضرر دارد. برای متعادل کردن بیش از حد مرطوب شده (معروف به خستگی هیگرال)، یک درمان پروتئینی مانند آبکشی با آب برنج را امتحان کنید.

رفع گره موها: طرفداران استفاده از آب برنج برای مو ادعا می کنند که می تواند تارهای مو را نرم کند و همین امر باعث می شود تا گره زدن آنها راحت تر شود.

موها را صاف می کند: موهای آسیب دیده و/یا با تخلخل زیاد در حفظ رطوبت مشکل دارند، که می تواند منجر به وز شدن و شکافتن انتهای مو شود. با این حال، پروتئین های مغذی موجود در آب برنج ممکن است با این کار مقابله کند و شکستگی را کاهش دهد و در نتیجه بافت مو را بهبود بخشد.

آیا می خواهید بدانید چگونه می توان با برنج لاغر شد ؟؟!!! این مطلب را بخوانید لاغری با برنج ، روش ها و تهیه رژیم برنج

بهترین ساعت مچی ضد آب در بازار ایران


چه در حال دوش گرفتن، شنا یا غواصی در اعماق دریا باشید، ساعت های ضدآب زیادی وجود دارد که مطابق با نیازهای شما باشد. این ساعت‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که حتی زمانی که خیس می‌شوند، زمان را اعلام کنند، این ساعت‌ها همچنین دارای طیف گسترده‌ای از عملکردهای دیگر هستند که آنها را به انتخابی عالی برای ماجراجویان در فضای باز و عاشقان آب تبدیل می‌کند.هنگام خرید ساعت مچی ضد آب باید به چه مواردی توجه شود؟ از آن جایی که همه ساعت های ضد آب عملکرد یکسانی ندارند، بهتر است قبل از خرید نکات زیر را مورد توجه قرار دهید

برای خرید اقساطی ساعت کلیک کنید.
چگونه از ضد آب بودن ساعت اطمینان حاصل کنیم؟

بسیاری از ساعت ها ادعا می کنند که ضد آب هستند؛ این در حالی است که در واقعیت اینطور نیست. قربانی خرید یک ساعت بی کیفیت نشوید؛ در عوض قبل از خرید از میزان ضد آب بودن آن مطلع شوید.

اکثر ساعت های ضد آب به روش های زیر رتبه بندی می شوند:

3 ATM/bar/30mاین ساعت ها معمولا فقط در برابر باران و پاشش های سبک مقاوم هستند.

5 ATM/bar/50mاین سطح از ضد آب بودن باید باعث شود بتوانید هنگام شنا از ساعتتان استفاده کنید، اما محافظت کافی برای هنگام غوطه ور شدن در آب را ارائه نمی دهد.

10 ATM/bar/100mاین نوع ساعت ها برای اکثر ورزش های آبی از جمله شنا، غواصی و قایقرانی انتخابی عالی هستند، اما ممکن است هنوز آنقدر قوی نباشند که در مقابل غوطه ور شدن مقاومت کنند.

20 ATM/bar/200m اگر می خواهید غواصی کنید و از طیف گسترده ای از ورزش های آبی در تمام طول سال و در هر آب و هوایی لذت ببرید، این نوع ساعت همان چیزی است که به آن نیاز دارید
کارایی ساعت ضد آب چیست؟

ساعت ضد آب شما حداقل باید بتواند زمان را به خوبی نشان دهد، زنگ هشدار را تنظیم کند و در تاریکی روشن شود. بسیاری از ساعت های مدرن از نظر طراحی هوشمند هستند و دارای عملکرد های زیادی هستند که به شما کمک می کند پیشرفت خود را در داخل و خارج از آب ادامه دهید.

برخی از مدل های گران تر دارای GPS داخلی، مانیتور ضربان قلب، ردیاب های تناسب اندام، ردیاب های خواب و حتی قطب نما های محوری و ارتفاع سنج هستند. ساعت های هوشمند همچنین می توانند با تلفن همراه شما همگام شوند و به شما امکان دسترسی آسان به برنامه ها، پیام ها و تماس هایتان را حین حرکت بدهند.
باتری ساعت ضد آب

اگر یک ساعت هوشمند انتخاب می کنید، قبل از اینکه به جاده بروید باید آن را شارژ کنید. عمر باتری به نحوه استفاده شما از ساعت بستگی دارد. حالت های GPS باتری را خیلی سریع تر از حالت های معمولی تخلیه می کنند.
صفحه نمایش ساعت ضد آب

با LCD های دیجیتال، مشاهده زمان و سایر آمار ها در یک زمان آسان است با عملکرد های نور پس زمینه، حتی در تاریکی می توانید خوانش واضحی داشته باشید و بیشتر ساعت ها به شما اجازه می دهند نمایشگر را برای مشاهده مهم ترین اندازه ها سفارشی کنید.

ساعت های آنالوگ معمولا دارای عقربه های فلورسنت هستند که می توان آن ها را حتی در شرایط کم نور به راحتی دید و بسیاری از آن ها دارای نور پس زمینه دایره ای هستند که صفحه ساعت را با فشار دادن یک دکمه روشن می کند
بهترین انواع ساعت مچی ضد آب

از بهترین و معروف ترین انواع ساعت مچی ضد آب می توان به موارد زیر اشاره کرد:
ساعت مچی سیتیزن Eco-Drive Chronograph AT2141-52L

سیتیزن یک ساعت مچی معمولی روزمره با جذابیت اسپرت است. این محصول در میان انواع ساعت مچی ضد آب دارای یک بدنه فولادی ضد زنگ 42 میلی متری و کریستال یاقوت ضد انعکاسی است که در بالای آن قرار گرفته است. از نظر طراحی، به دلیل قاب باریک و صفحه بزرگ، تمام تمرکز آن بر روی صفحه است. به همین دلیل و به لطف جزئیات زیبایی که دارد، واقعا متمایز است و ساعت مورد علاقه افراد مشهور قلمداد می شود. صفحه آن به رنگ آبی و دارای روکش آفتابی زیبایی است که نور را به خوبی منعکس می کند. این ساعت با باتری کوارتز ژاپنی کار می کند و دارای مقاومت 100m/330 feet در برابر آب است.
ساعت مچی اورینت Ray II Automatic

این ساعت به عنوان یک ساعت غواصی طراحی شده است و دارای بدنه 41.5 میلی متری از جنس استیل ضد زنگ با طراحی کلاسیک و محافظ های تاجی است. همچنین به یک قاب چرخشی یک طرفه و یک صفحه آبی رنگ مجهز شده است. انرژی مورد نیاز این ساعت از نوع Automatic Orient کالیبر F6922 داخلی بوده و ذخیره انرژی آن تقریبا 40 ساعت است. قطر و ضخامت 13 میلی متری به آن ظاهری اسپورت بر روی مچ دست داده است، اما به هیچ وجه یک ساعت بزرگ نیست و اندازه بسیار مناسبی دارد. مقاومت 200 متری آن در برابر آب دارد و آن را برای غواصی مناسب کرده است.
ساعت مچی سیتیزن Eco-Drive Promaster Diver BN0150-28E

این ساعت مچی یک ساعت غواصی اسپرت شمرده می شود که قادر است انواع شرایط سخت را تحمل کند. ساعت مچی سیتیزن با یک بدنه بزرگ و حجیم 44 میلی متری و ضخامت 12 میلی متری ارائه می شود. علاوه بر این، به یک قاب چرخشی یک طرفه آلومینیومی مشکی مجهز شده است. این صفحه دارای عقربه ها و نشانگر های بزرگ برای خوانایی بهتر است و حتی در تاریکی نیز عالی عمل می کند. با این اوصاف، صفحه آن دقیقا همان چیزی است که از یک صفحه ساعت غواصی انتظار دارید. همچنین دارای یک صفحه مشکی و یک پنجره تاریخ است که کنار عدد 4 قرار گرفته است.
ساعت مچی سیکو 5 اسپرت اتوماتیک مدل SRPD73

سری Seiko 5 از سری محصولات این برند ژاپنی ساعت در میان انواع ساعت مچی ضد آب به ارائه ساعت های مقرون به صرفه و با کیفیت با حرکات خودکار و قیمت های بسیار جذاب معروف است و این ساعت نیز یکی از همان ها است که دارای بدنه استیل ضد زنگ با قطر 42.5 میلی متر و ضخامت 13.4 میلی متر است. به همین دلیل اندازه مناسبی برای یک ساعت غواصی اسپرت دارد. مقاومت در برابر آب 100 متر / 330 فوت است که برای ساعت های روزمره نسبتا خوب است، به این معنی که می توانید بدون هیچ مشکلی با آن شنا کنید. این ساعت از یک کالیبر داخلی خودکار سیکو برخوردار است و شباهتی به حرکت اسب کاری قوی و بادوام دارد و ذخیره انرژی آن تقریبا 41 ساعت است

خرید فروش و اجاره ملک در عمان چگونه است؟

عمان به دلیل رشد اقتصادی بالا و ثبات سیاسی کشور در حال رشد و سرمایه گذاری قوی در املاک شناخته شده است. بر اساس گزارش Gulf News، یک سیاست سرمایه گذاری دوستانه خارجی، تخفیف های مالیاتی را برای غیر عمانی ها ارائه می دهد. قیمت آپارتمان در عمان نسبتا بالا است و به همین دلیل محلی برای سرمایه گذاری می باشد

شرایط و قیمت آپارتمان در عمان

خارجی ها مجاز به خرید ملک در عمان هستند، در صورتی که کشور عمان اقامت خریدار یک رابطه متقابل دارند و تصویب کابینه (شورای وزیران) به دست می آید. خارجی ها می توانند این ملک را تنها بعد از پنج سال خرید بدست آورند. املاک بسیاری برای اجاره و فروش در مسقط، پایتخت عمان یافت می شود. هنگام خرید اموال در عمان یک نماینده املاک و مستغلات نیاز است. با این حال، سایر روش های قانونی مورد نیاز برای معامله می تواند بدون خدمات یک وکیل انجام شود. در حالی که تصویب قبلی از کابینه لازم است، دیگر ادارات دولتی درگیر در ثبت اموال وجود دارند. این ادارات عبارتند از: اداره ثبت و یا دارایی.

خرید فروش و اجاره املاک در عمان

هزینه انتقال مالکیت در عمان

هزینه ثبت نام ۹٪، که معمولا بین فروشنده و خریدار به اشتراک گذاشته می شود، برای انتقال مالکیت است. مالیات بر انتقال دولت (۴٪ از قیمت فروش از فروشنده و ۶٪ از خریدار) مالیات بر املاک سالیانه بین شهرداری ها متفاوت است و با اندازه و مکان اموال تعیین می شود. هزینه کارگزاری معمولا ۲٪ از قیمت فروش هر خریدار و فروشنده است. ظرف مدت یک ماه پس از اتمام قرارداد، تمدید مالیات ۰۶٪ توسط خریدار پرداخت می شود. خانه های بهتر با بسیاری از آپارتمان ها و ویلاهایی که برای فروش و اجاره فهرست شده اند

اجاره ملک در کشور عمان

برای اجاره ملک با کاربری های مختلف در کشور عمان، نیاز به عقد اجاره نامه می باشد.نحوه اجاره فقط به شکل پرداخت ماهیانه می باشد و مدت زمان قرار داد اجاره حد اقل ۱ سال می باشد و چیزی به معنای رهن ملک در کشور عمان وجود ندارد.همچنین برای اجاره هر ملک به جز ۱۲ فقره چک مربوط به اجاره ماهیانه، ۱ فقره چک به منظور ضمانت پرداخت هزینه های ملک (قبض آب، قبض برق و …) از مستاجر گرفته می شود که در انتهای قرار داد عودت داده می‌شود. طبق قوانین کشور عمان، برای اجاره ملک جهت دفتر کار حتما باید طبقه همکف ساختمان به شکل تجاری ساخته شده باشد و یا سند ملک اداری باشد.لازم به ذکر است

یکی از مزایای اجاره ملک مسکونی، اداری، تجاری و صنعتی در کشور عمان، ثابت بودن اجاره بها به مدت ۷ سال می باشد.

میانگین اجاره ملک در کشور عمان با کاربری های مختلف

مسکونی: حداقل متراژ ۶۰ متر، ماهیانه ۱۰۰ ریال عمانی می باشد.

اداری: حداقل متراژ ۴۰ متر، ماهیانه ۱۵۰ ریال عمانی می باشد.

تجاری: حداقل متراژ ۱۲ متر، ماهیانه ۳۰۰ ریال عمانی می باشد.

خرید ملک و اخذ اقامت دائم کشور عمان

در ادامه بررسی خرید فروش و اجاره املاک در عمان با توجه به قانون کشور عمان، اتباع غیر عمانی فقط حق خرید زمین و ملک به اسم شرکت خود را دارندو چنانچه فرد خارجی قصد خرید ملک با مالکیت به نام خود را داشته باشد، حتما باید در شهرک های مشخص شده توسط دولت، ملک مورد نظر خود را خریداری نماید.

آیا می توان در کشور عمان با مالکیت ۱۰۰ درصدی، صاحب ملک گردیم؟

شهرک های با مالکیت ۱۰۰ درصد کشور عمان به منظور خرید ملک با مالکیت ۱۰۰ درصد و اخذ اقامت دائم کشور عمان برای متقاضی و اعضای خانواده، حتما باید در یکی از شهرک های فهرست زیر که بسیار لوکس و مدرن می‌باشند، اقدام به خرید ملک نمود.

شهرک موج – مسقط هیلز – هاوانا صلاله – جبل السیفه

ارزش هر ملک با توجه به متراژ و موقعیت شهرک ها و امکانات ملک متفاوت می باشد.

حداقل متراژ ملک قابل خریداری در هر یک از این شهرک ها ۸۵ متر می باشد و حداقل ارزش ملکی آن ۶۵۰۰۰ ریال عمانی می باشد.

حداقل قیمت هر متر مربع ملک مسکونی در این شهرک ها ۷۶۵ ریال عمانی می باشد.

شرایط خرید ملک در شهرک های مذکور

داشتن کارت اقامت، کارت بانکی کشور عمان، پرینت حساب بانکی با گردش حساب ۶ ماهه در عمان و دسته چک یکی از بانک های عمان.

پرداخت حداقل ۱۵ درصد ارزش ملک به صورت نقدی

پرداخت ۸۵ درصد باقی مانده مبلغ ملک به صورت اقساط تا ۱۵ سال با سود سالیانه حداقل ۲/۵ درصد


سازمان تجارت بین الملل چیست؟

سازمان تجارت جهانی (World Trade Organization) سازمانی است که چندین موافقت نامه از جمله موافقت نامه تعرفه و تجارت (گات) را دربرمی‌گیرد. این سازمان قوانین جهانی تجارت را تنظیم می‌کند. در این مقاله ما را دنبال کنید تا شما را با تاریخچه سازمان تجارت جهانی، اهداف، اصول و ارکان گات آشنا کرده و در ادامه به بررسی اعضا، ساختار و اهداف سازمان تجارت جهانی بپردازیم.

تاریخچه سازمان تجارت بین الملل

در خلال جنگ جهانی در سال ۱۹۴۱، منشور آتلانتیک که حاوی اصولی ازجمله خودمختاری دولت‌ها، برابری دسترسی به مواد اولیه، آزادی دریاها و خلع سلاح بود، مابین دولت‌های بزرگ (رزولت و چرچیل و بعد‌ها آمریکا و انگلستان و…) به امضا رسید.

در این سند بر این موضوع تأکید شد که همکاری میان ملل آزاد جهان و به‌طور کلی ایجاد یک سیستم تجارت بین‌المللی بعد از جنگ جهانی دوم باید ادامه پیدا کند، زیرا بعد از جنگ جهانی دوم، کشور‌های درگیر جنگ، با اقتصاد نامطلوب و نابه‌سامانی مواجه شدند. لذا این کشور‌ها جهت سامان دادن به اوضاع اقتصادی و فرار از این وضعیت، به برقراری یک سیستم تجارت جهانی براساس عدم تبعیض و مبادله‌ی آزاد کالا و خدمات نیاز داشتند. در این راستا، در سال ۱۹۴۵، آمریکا درمورد نظام اقتصادی بین‌المللی، پیشنهاد گسترش اشتغال و تجارت در سطح بین‌الملل را ارائه داد و شورای اقتصادی و اجتماعی سازمان ملل (پیشتر در مورد این سازمان توضیح داده شده است) در ژنو، طی دو کنفرانس جداگانه که درمورد مسائل اقتصاد بین‌المللی بود، این پیشنهاد را مورد بررسی قرار داد.

در سال ۱۹۴۷، در یکی از این کنفرانس‌ها، طرح سازمان تجارت جهانی مطرح گردید که به‌دلیل مخالفت کشور‌های توسعه‌نیافته با شکست مواجه شد. در کنفرانس دیگری که در زمینه‌ی مسائل گمرک بود، مقرر گردید تا زمانی که سازمان تجارت جانی تشکیل نشده، موافقت‌نامه‌ای تحت عنوان تعرفه و تجارت یا گات (که به‌نوعی پیش نویس سازمان تجارت جهانی است) به امضای ۲۳ کشور مهم جهان برسد که این موافقت‌نامه در سال ۱۹۴۸، درحالی‌که فقط درمورد تجارت کالا و نه تجارت خدمات بود لازم‌الاجرا گردید.

این موافقت‌نامه بعد‌ها در اول ژانویه ۱۹۹۴ در چهارچوب موافقت‌نامه‌ی مراکش به سازمان تجارت جهانی تبدیل گردید. با توجه به پیش‌نویس‌بودن گات جهت تشکیل سازمان تجارت جهانی، ابتدا تعریفی از اهداف و ساختار این موافقت‌نامه ارائه می‌شود.

موافقت نامه‌ تعرفه و تجارت گات ، اهداف و ساختار آن

گات اهداف متعددی را جهت تضمین امنیت تجاری ازطرق زیر دنبال می‌کند:

کاهش نرخ‌های گمرکی و سایر موانع تجاری؛

حذف تبعیض در مبادلات تجاری و تضمین اشتغال کامل و توسعه‌ی استفاده از منابع جهانی و تشویق تولید و آزاد‌سازی تجاری.

اصول گات

  • اصل عدم تبعیض در روابط تجاری (اصل دولت کاملة‌الوداد؛ به‌معنای این است که هرگاه یکی از دولت‌های عضو موافقت‌نامه از شرایط مساعدی دررابطه با عوارض گمرکی وارداتی و صادراتی برخوردار گردید، این شرایط به سایر دولت‌های عضو تسری داده شود.)؛
  • استفاده از حقوق گمرکی به‌عنوان وسیله‌ای برای حمایت از صنایع داخلی؛
  • آیین‌های مشاوره‌ای و حل‌وفصل اختلافات؛
  • شناخت موافقت‌نامه‌های تجاری منطقه‌ای؛
  • ممنوعیت ایجاد محدودیت کمّی در واردات.

ساختار موافقت نامه‌ تعرفه و تجارت

گات دارای چهار رکن است که عبارت‌اند از:

۱. اجلاس اعضا

این اجلاس به‌عنوان عالی‌ترین رکن گات، معمولا سالی یک‌بار جلسه تشکیل می‌دهد. اعضای آن فعالیت‌های گات را بررسی می‌کنند و تصمیماتی می‌گیرند که این تصمیمات نیز با رأی اکثریت یا دوسوم اعضای رأی‌دهنده اتخاذ می‌شوند.

۲. شورای نمایندگان

این شورا مرکب از نمایندگان دولت‌های عضو است که معمولا ۹ بار در سال تشکیل جلسه می‌دهد. این شورا به اختلافات تجاری دوجانبه، درخواست‌های جدید عضویت، تخلفات و گزارش‌های گروه‌های کاری رسیدگی می‌کند.

۳. کمیته‌های دائمی و گروه‌های کاری

این کمیته‌ها مسائلی را که منافع خاصی برای کشور‌های درحال توسعه دارند و همچنین وضعیت کشورهایی را که به محدودیت‌های تجاری متوسل شده‌اند، بررسی می‌کنند. از طرفی، گروه‌های کاری برای حل‌وفصل مسائل جاری، بررسی مطابقت موافقت‌نامه‌های منعقده با کشور‌های عضو و… تشکیل شده‌اند.

۴. دبیرخانه

این دبیرخانه که در رأس آن مدیرکل قرار دارد، مسئول اداره‌ی ارکان دائمی گات است. همچنین از دیگر وظایف آن ارائه کمک‌های فنی به کشور‌های درحال توسعه است.

درواقع، گات دادگاهی بین‌المللی است که دولت‌ها می‌توانند اختلافات خود را با سایر اعضای گات در آنجا حل‌وفصل کنند. همچنین تا به حال ۸ مذاکره درمورد مسائل تجاری در چهارچوب گات برگزار شده که هدف اصلی از این مذاکرات، کاهش حقوق گمرکی و سایر موانع در مبادلات تجاری بین‌المللی بوده است. در میان این مذاکرات، مذاکرات دور اوروگوئه حائزاهمیت است، زیرا این مذاکرات که حدود ۸ سال به‌طول انجامید، سرانجام در سال ۱۹۹۴ منجر به تبدیل گات به سازمان تجارت جهانی و همچنین امضای سند نهایی شد. این سند نهایی، سندی حقوقی، شامل نظرات دولت‌ها درخصوص دسترسی به بازار کالاها و خدمات است.

سازمان تجارت جهانی

سازمان‌های بین‌المللی تجمعی از دولت‌هاست که منجر به تشکیل نهادی جدید و دائمی با ارکان خاص و شخصیت حقوقی بین المللی می‌شود. این سازمان‌ها کامل‌ترین ساختار برای تحقق بخشیدن به یک یا چند هدف مشترک هستند.

سازمان تجارت جهانی با نام اختصاری WTO یا OMC سازمانی بین‌المللی و از مؤسسات تخصصی سازمان ملل متحد است که ۱۱۳ کشور جهان در مراکش، سند آن را امضا کردند و تا سال ۱۹۹۵ بالغ بر ۱۲۴ دولت، عضو این سازمان شدند. لازم به ذکر است که ایران عضو سازمان تجارت جهانی نیست و فقط ناظر محسوب می‌شود.

سازمان تجارت جهانی موافقت‌نامه گات، نتایج نشست دور اوروگوئه، موافقتنامه‌های همه جانبه و تمامی موافقت‌ها و قواعدی که در موارد ذکر شده وجود دارد را در بر می‌گیرد. و از طرفی این سازمان موافقتنامه مربوط به حل و فصل اختلافات و مکانیسم بررسی سیاست‌های تجاری را اداره و اجرا می‌کند.

چاپ کتاب رنگی و محاسبه هزینه های آن

بدون شک، هزینه های چاپ رنگی کتاب چه به صورت دیجیتال و چه به صورت افست خیلی بیشتر از چاپ تک رنگ است. البته در صورتی که کتاب رنگی بخواهد در تیراژ زیر ۵۰۰ نسخه انتشار یابد به صورت دیجیتال و در تیراژ بیش از ۵۰۰ نسخه و تا ۱۰۰۰ نسخه از چاپ افست استفاده خواهد شد. البته چاپ دیجیتال کتاب این مزیت را دارد که در آن امکان چاپ همزمان کتاب به صورت تک رنگ و رنگی وجود دارد. همچنین از این مزیت برخوردار است که امکان چاپ کتاب در رنگ های مختلف و متفاوت با نسخه قبلی چاپ شده را دارد. بنابراین در چاپ رنگی کتاب، به طور کلی، چاپ دیجیتال مناسب تر است.

محاسبه هزینه چاپ کتاب رنگی

۱- تعداد صفحات کتاب: هزینه چاپ متن رنگی یک کتاب را بر اساس تعداد فرم های آن (هر ۱۶ صفحه از کتاب را اصطلاحاً یک فرم و هر ۸ صفحه یک نیم فرم می گویند. هر ۴ صفحه از کتاب را نیز یک لت می گویند) می سنجند. تعداد فرم های کتاب نیز بر اساس نسبت ۸تایی از تعداد صفحات کتاب محاسبه می شود. همچنین هرینه چاپ رنگی کتاب به نسبت هزینه چاپ آن به صورت سیاه و سفید محاسبه می شود. هر فرم کتاب در دو دستگاه چاپ می شود؛

مثلا اگر چاپ هر دستگاه به صورت سیاه و سفید حدود ۵۰ هزار تومان باشد، برای چاپ رنگی بیش از ۵ برابر آن یعنی از ۲۵۰ هزار تومان تا حدود ۳۰۰ هزار تومان هزینه می برد. البته به ویژه در چاپ دیجیتال کتاب نسبت معکوسی بین تعداد صفحات کتاب رنگی و هزینه چاپ آن وجود دارد، یعنی هر چه تعداد صفحات بیشتر شود، درصد هزینه چاپ هر صفحه نیز کمتر بوده یا از تخفیف های ناشران برخوردار خواهد شد.

۲- قطع کتاب: هزینه چاپ کتاب رنگی مانند چاپ سیاه و سفید بسته به قطع(اندازه) کتاب متفاوت است، چرا که تعداد صفحات کتاب نیز بسته به قطع آن متفاوت است. قطع های رایج در چاپ رنگی کتاب ، رحلی و رقعی است، هرچند به صورت وزیری، پالتویی و جیبی هم می توان کتاب رنگی چاپ کرد.

۳- جنس کاغذ: اینکه در چاپ کتاب رنگی از کاغذ تحریر استفاده شود یا کاغذ گلاسه و اینکه وزن آن چند گرم باشد در محاسبه هزینه های آن تأثیر خواهد داشت، چرا که کاغذ گلاسه از کاغذ تحریر و کاغذ مثلاً ۸۰ گرمی از کاغذ ۷۰ گرمی گرانتر است. هزینه کاغذ درجه یک، که هر بند آن شامل ۵۰۰ برگ است حدود ۶۰ تا ۹۰ هزارتومان است.

۴- نوع رنگ: اینکه نوع رنگ به کار رفته در چاپ کتاب رنگی ، مرکبی باشد یا تونری، در محاسبه هزینه چاپ رنگی کتاب اثرگذار خواهد بود.

۵- تعداد رنگ: اینکه در صورت چاپ افست کتاب ، کتاب بخواهد تک رنگ باشد یا دو رنگ یا چهار رنگ، با افزایش تعداد رنگ ها بر هزینه ها نیز افزوده شده و ممکن است تا چندین برابر افزایش یابد.

۶- نوع جلد: اینکه جلد کتاب به صورت شومیز باشد یا گالینگور در محاسبه هزینه ها تفاوت خواهد گذاشت چرا که جلد گالینگور که در چاپ کتاب رنگی بیشتر مورد استفاده است،از شومیز گران تر تمام می شود.

۷- سایر موارد: مواردی چون سلفون کتاب (براق یا مات)، لبه برگردون (بدون لبه، یک لبه یا دو لبه)، و اینکه کتاب دارای عکس، جدول، نمودار و … باشد یا نباشد و علاوه بر متن کتاب این موارد نیز بخواهد به صورت رنگی یا سیاه و سفید چاپ شود در محاسبه هزینه چاپ کتاب رنگی تأثیرگذار خواهد بود.

هزینه چاپ کتاب بر اساس نوع روش انتخابی (رنگی یا سیاه و سفید) و نوع چاپ (دیجیتال یا افست) و مولفه های دیگر متفاوت می باشد.

برای چاپ کتاب رنگی می توان از یکی از دو روش دیجیتال یا افست استفاده کرد. چاپ دیجیتال نوعی چاپ است که در آن از دستگاه های دیجیتال و تمام اتوماتیک بهره گرفته و برای چاپ تعداد محدود کتاب مورد استفاده است. چاپ افست در واقع نوعی از چاپ لیتوگرافی است. در گذشته، برای این نوع چاپ از دستگاه های دستی و نیمه اتوماتیک بهره گرفته می شد ولی امروزه از دستگاه های اتوماتیک استفاده می شود.

چاپ دیجیتال کتاب بر دو نوع است:

چاپ تک رنگ یا مشکی (سیاه و سفید)

چاپ رنگی

چاپ افست کتاب نیز بر سه نوع است:

چاپ تک رنگ

چاپ دو رنگ

چاپ چهار رنگ

چگونه در الزویر مقاله چاپ کنیم ؟

چه قبلاً این کار را انجام داده باشید یا نه، ارسال مقاله برای چاپ در یک مجله، حداقل می‌توان گفت، فرآیندی است که اضطراب و استرس زیادی را به همراه دارد. پس از تمام تلاش های شما برای چندین ماه، یا حتی سال ها، در نهایت به رسمیت شناختن در اختیار شما قرار می گیرد. به همین دلیل است که جایی برای اشتباه نیست.

از فرآیند چاپ مقاله علمی پژوهشی چه انتظاری داریم؟

اگر مبتدی هستید، ممکن است در تلاش باشید که دقیقاً چه کاری انجام دهید. به هر حال، این یک فرآیند گام به گام است، گاهی اوقات با تعداد زیادی افراد و کاغذبازی درگیر می شود. همیشه مشخص نیست که بعد چه باید کرد. یک نسخه خطی عالی و باکیفیت بهترین راه برای ایجاد یک اثر خوب از همان ابتدا است و مقاله شما را در مسیر درست برای ارسال موفق قرار می دهد. در موسسه چاپ مقاله هدف ریسرچ ، با خدمات ویرایش زبان ما نه تنها نسخه خطی شما را اصلاح می کنیم، بلکه تضمین می کنیم که هیچ خطایی در متن وجود ندارد.

از طرف دیگر، اگر قبلاً مقالاتی را منتشر کرده اید، ممکن است تجربه کافی برای دانستن اینکه هر مقاله ارسالی در یک مجله متفاوت است، داشته باشید. یا مجله متفاوت است، یا زمینه تغییر کرده است، یا همتایان جدید هستند. شما هرگز نمی دانید چه چیزی می تواند درست یا نادرست باشد، به جز متغیری که تحت کنترل شما قرار دارد – اینکه نسخه خطی بدون خطا و برای پذیرش موفقیت آمیز است. در این مورد، ممکن است خدمات حرفه‌ای ویرایش زبان هدف ریسرچ را برای اصلاح متن خود با الزامات مجله مورد نظر در نظر بگیرید و به شما کمک کند روی پروژه‌های دیگر تمرکز کنید.

برای ارسال مقاله علمی آماده اید؟

برای بسیاری از محققان، قرار دادن مقاله خود در فرآیند ارسال مجله حرفه ای استرس زا است. در اینجا یک لیست ساده از کارهایی وجود دارد که ممکن است به شما کمک کند تا با خیالی آسوده همه آنها را مرور کنید:

۱٫ مقاله خود را برای ارسال آماده کنید

اجازه ندهید که ماه ها تحقیق صرفاً به دلیل خطاهای متنی یا مشکلات قالب بندی رد شود:

اگر در زمینه زبان به کمک نیاز دارید، از یک سرویس ویرایش خارجی مانند Elsevier’s Author Services استفاده کنید. اما اگر به آن دسترسی ندارید می توانید ترجمه نیتیو خود را به موسسه هدف ریسرچ بسپارید

۲٫ در ارسال مقاله خود برای انتشار عجله نکنید

دستنوشته خود را با دقت دوباره بخوانید و اصلاح کنید. بازخوانی در زمینه تحقیق ضروری است و به شناسایی رایج ترین مشکلات و کاستی های نسخه کمک می کند که در غیر این صورت ممکن است نادیده گرفته شوند. اغلب، خواندن متن خود با صدای بلند خطاهای بیشتری را نسبت به خواندن بی‌صدا برای خودتان نشان می‌دهد. اگر در مورد کیفیت متن خود شک دارید، خدمات ویرایش حرفه ای زبان Elsevier را در نظر بگیرید.

۳٫ یک نشریه مناسب را انتخاب کنید

مجله مناسب برای مقاله شما می تواند به طور چشمگیری شانس پذیرش شما را افزایش دهد و اطمینان حاصل کند که به مخاطبان هدف شما می رسد.

یاد آوری:

  1. اهداف و دامنه مجله را بخوانید تا مطمئن شوید که با مقاله شما مطابقت دارند.
  2. بررسی کنید که آیا می توانید ارسال کنید – برخی از مجلات فقط دعوت نامه هستند.
  3. از معیارهای ژورنال برای اندازه گیری تأثیر آن استفاده کنید. در واقع، می‌توانید سایر اطلاعات اضافی را نیز بررسی کنید – مانند سرعت و دسترسی تا بفهمید که آیا این اطلاعات برای شما مناسب است یا خیر.
  4. اهداف و دامنه و دستورالعمل های نویسنده مجله هدف خود را به دقت بخوانید
  5. هنگامی که فکر می کنید دستنوشته شما برای ارسال آماده است، گام مهم بعدی این است که اهداف و محدوده مجلات را در منطقه مورد نظر خود مطالعه کنید. انجام این کار شانس پذیرش نسخه خطی شما برای چاپ را افزایش می دهد.
  6. یک کاورلتر همراه با دستنوشته ارسال کنید
  7. هرگز اهمیت نامه پوششی خطاب به سردبیر یا سردبیر مجله هدف را دست کم نگیرید. یک کاورلتر خوب باید بر ۳ جنبه اصلی تأکید کند: موضوع اصلی مقاله، اصالت/تازه بودن آن و ارتباط نسخه خطی با مجله مورد نظر.
  8. با عنوان و چکیده خود تاثیر اولیه خوبی داشته باشید
  9. عنوان و چکیده اجزای فوق‌العاده مهم یک دست‌نوشته هستند، زیرا اولین عناصری هستند که ویراستار مجله می‌بیند. آنها نسبت به کل کار علاقه و کنجکاوی ایجاد می کنند.

حال، اگر مقاله شما توسط مجله رد شود، چه اتفاقی می‌افتد؟ این به هیچ وجه پایان جهان نیست. مراحل بسیار واقعی وجود دارد که می توانید برای انتشار در یک مجله معتبر بردارید.

علم چاپ مقاله

انتشار مقاله هدف هر محققی است. برای کسانی که قصد دارند، دید و شناخت به ارمغان می آوردبرای ایجاد یک حرفه کامل در تحقیق. با این حال، بیشتر دانشمندان در انتقال یافته‌ها یا ایده‌های خود به دیگران احساس ناتوانی یا گمراهی می‌کنند. برای بسیاری، قالب‌بندی مجدد نوع خاصی از متن به متن دیگر، آگاهی از الزامات قالب‌بندی و ترجمه آثارشان به نتایج بصری جذاب می‌تواند دشوار باشد. علاوه بر این، پیگیری تمام مراحل مورد نیاز برای ارسال مقاله برای انتشار ممکن است بسیار طاقت فرسا باشد و زمان زیادی را صرف انجام تحقیقات جدید کند.

هزینه چاپ مقاله اسکوپوس در الزویر

هزینه سابمیت مقاله مجلات elsevier به دو شکل محاسبه می شود. با توجه به سیاست های مجله‌ای که شما انتخاب می کنید هزینه چاپ مقاله در الزویر تعیین می شود. بهتر بگم، با توجه به این که مجلات در الزویر به دو دسته دسترسی باز (Open Access) و دسترسی محدود و بسته (Close Access) تقسیم می شوند، نوع پرداخت هزینه مقاله نیز تغییر می کند.

اگر از خدمات مجلات Open Access استفاده کنید، با هزینه را نیز خود نویسنده بپردازد و بعد از چاپ این مقاله به صورت رایگان در دسترس عموم قرار می گیرد ولی در مجلات Close Access، هزینه توسط افرادی که به دنبال استفاده از مقاله شما هستند، پرداخت می شود.

مدت زمان چاپ مقاله در الزویر چقدر است؟

مجلات الزویر، مانند سایر مجلات هستند و نمی توان به صورت دقیق گفت که چقدر زمان نیاز هست تا مقاله شما در این مجلات چاپ شود. فرآیند داوری در مجلات الزویر ممکن است ۱۰ روز تا ۱ سال زمان ببرد. البته این که چقدر طول می کشد تا مقاله شما داوری شود به منزله اکسپت یا ریجکت شدن حتمی نمی باشد، زیرا ممکن است مقاله شما در ۱۰ روز اکسپت شود و در شرایطی مقاله شما بعد از ۶ ماه یا حتی ۱ سال ریجکت شود.

زغال چیست ؟

زغال چوب ماده سبک، شکننده و سیاه‌ رنگ باقی‌ باقی‌مانده از نیم‌ سوختن چوب یا دیگر اندام‌های گیاهی و جانوری است که نصیب اعظم ترکیبات آن‌ها تبدیل به کربن شده باشد. این کربن نا خالص از ۸۵ تا ۹۸ درصد کربن خالص تشکیل شده‌است.

املا کلمه زغال:

ذغال، زغال، زگال، ژگال، ژکال، شگال و شگار و … املاهای گوناگون همین واژه‌اند. (در همه‌شان سخن نخست، حرکت پیش (-ُ) دارد) در اصل هیچ واژه و کلمه فارسی اهمیت ذال آغاز نمی‌شود. پزشک مشخص و معلوم در اصل املای حیاتی ذال را نادرست می‌داند.

انواع زغال:

زغال لیمو :

زغال لیمو، دسته مرغوبی از زغال هست که از چوب درخت لیمو تهیه می‌شود. این زغال دارای استمرار بوده و یکدست و آهسته می‌سوزد. کاربرد کلیدی آن به جهت قلیان است

زغال بلوط :

همانند زغال لیمو نوع مرغوبی از زغال می باشد که از چوب درختان بلوط تنظیم می شود، زغال بلوط مضاعف دارای استمرار بوده و مانند زغال لیمو یکدست و آرام می سوزد و کاربرد اساسی آن برای قلیان و مصارف مجلسی می باشد.

انواع دیگر زغال چوب:

از ضایعات شاخه و کنده های درختان، تخته های بلااستفاده، ضایعات نجاری، ضایعات مصنوعات چوبی و… تنظیم می شود که فقط مصرف کبابی داشته و برای استفاده به جهت قلیان مناسب نمی باشد.

زغال چینی :

فشرده ، شکلی از زغال چوب میباشد که از قطعات خرد چوب و کاه و غیره تهیه و تنظیم می‌شود.زغال فشرده 2نوع می باشد که در گونه نخستین از خاک اره و پوست گردو به کار گیری می شود و عمدتا مصرف قلیانی دارد و نوع دوم صرفا اهمیت خاک زغال بوده و بسته به میزان مرغوب بودن مواد نخستین نیز به جهت قلیان و هم کباب استفاده می شود. این زغال معمولا کیفیتی پایین‌ خیس از زغال بی آلایش دارااست اما ارزان‌ تر بوده و نسبت به عمده زغال‌ها دوام بیشتری دارد. کاربرد این زغال به جهت کباب نمودن در منقل‌ های یکبار مصرف یا این که گریل بر روی توری است.

کاربرد زغال :

پخت‌وپز:

از زغال به تیتر سوخت در منقل یا اجاق به کار گیری می‌شود. از منقل برای پخت خوراک به شیوه کباب نمودن به کارگیری می‌شود. گاهی از منقل زغال افروخته به جهت دم کردن و گرم نگهداشتن چای استفاده می‌شود.

مصرف توتون و تنباکو:

یکی از کاربردهای حساس زغال چوب در تهیه قلیان است. افروختن یا سرخ نمودن زغال برای قلیان در زغال گردان انجام می‌شود. گاهی از منقل صرفا برای تولید زغال افروخته به کارگیری می‌شود. همین دسته منقل در کنار وافور یا قلیان به عنوان ابزار تدخین به عمل می‌رود.

تهیه فولاد:

یکی از کاربردهای سنتی زغال چوب در تهیه و تنظیم فولاد است.

ویژگی‌ های زغال خوب:

برخی از ویژگی‌ های زغال عالی به این تفسیر است:

خاموش نشود و فارغ از باد زدن پر‌نور بماند.

با استمرار باشد.

دود نکند.

گاز و بو نداشته باشد.

جرقه نداشته باشد.

پرحرارت باشد.

خاکستر فراوان تولید نکند.

باعث تحریک سیستم تنفسی نشود.

ایجاد آلرژی نکند.

چگونه زغال را تهیه و تنظیم می کنند؟

از سوختن اندام گیاه یا این که حیوان، زغال به دست می آید. زغال ماده ای اسفنج مثل و سیاه است و نسبتاً می قدرت آن را کربن خالص دانست.

علتِ آن که از داغ نمودن یا سوزاندن چوب یا این که استخوان حیوان، زغال پدید می آید؛ همین هست که آن ها بر اثر حرارت، آب و گازهای پنهان در خود را از دست می دهند، و فقط جسم جامدی از خود بر جای می نهند.

برای تولید زغال فشرده 3 طرز وجود دارد:

1- پاره ای چوب و هیزم را بر روی هم انباشته، در هوای آزاد آتش می زنند. همین طریق قرن هاست که در جنگل های شمال اروپا از آن پیروی می شود. البته اشکالش همین هست که گازهای متصـاعد از چوب در هوا پراکنده می شود و به هدر می رود.

2- چوب ها را جمع آوری کرده اهمیت نقاله هایی به کوره های مخصوصی می برند. این که آتش بر افروخته شد، روزنه تنور را می بندد و آن گاه چوب ها در فضایی بسته، به تدریج مبدل به زغال می شوند.

برای به کار گیری از گاز های متصاعد هم جایی آماده کرده اند که از خط مش منفذی که به کوره متصل است، به آن جا رهسپار می گردند. در آن جا همین گازها به صورت مواد مفیدی مانند الکل، چوب، .اسید استیک و استون در می آیند.

3- در روش سوم که در سالیان آخر دوچندان مرسوم شده از کوره زغال صنعتی استعمال می نمایند که علاوه بر مهار دود ناشی از فرآیند سوختن، می قدرت سیستم پختن زغال را بطور کامل در دست گرفتن کرد و بسته به برنامه پخت، گونه های زغال دارای میزان مرغوب بودن های مختلف را ایجاد کرد. در ضمن با استفاده از سیستم سرکه گیر کارگزاری شده بر روی کوره های صنعتی می اقتدار سرکه چوب را هم استخراج و گزینه به کار گیری قرار داد.

در پیشین از زغال چوب، باروت می ساختند. زیرا حرارت را بسیار ضعیف سوق‌دهی می کند و نوعی عایق به شمار می رود.

یکی از تازه ترین موردها به کار گیری زغال همان میباشد که در جریان جنگ جهانی اول کشف گردید. دانشمندان دریافتند که چنانچه زغال را در معرض حرارت شدید قرار بدهند، حالتی پیدا می نماید که نیروی جذب گازش، افزون می گردد. زغالی که به این گونه به فعالیت می آمد به درد ساختن ماسک ضد گاز می خورد.

امروزه ما چنین زغالی را زغال زنده(فعال) می نامیم. درحال حاضر نحوه تهیه زغال زنده به نوع دیگری صورت می گیرد. همین که می آیند و بخار گرمی را از در میان زغال عبور می دهند تا بدین وسیله شکاف های اسفنجی آن بیشتر شود.

آنگاه اگر گازهای سمی از در میان چنین زغالی بگذرند، به وسیله عمل جذب سطحی از فی مابین می روند. به گفته دیگر، مولکول های گازهای سمی بر مرحله زغال زنده، می نشیند.

یکی از خواص مهم «زغال زنده» آن میباشد که گازهای سمی را به میزان بسیار جذب می کند، البته اکسیژن هوا را به مقدار اندک. از همین رو، کسی که ماسک ضد گاز به شکل زده .به راحتی اکسیژن را تنفس می کند ولی در ضمن از شر گازهای سمی نیز آسوده است.

پاکت جاروبرقی الکترولوکس

خرید پاکت جاروبرقی الکترولوکس مناسب مدل های1940, 1930, 1920, 1910, 5245, 5240, 5230, 5220 اگر بهترین برند جاروبرقی را در اختیار داشته باشید، اما مجهز به پاکت جاروبرقی مناسبی نباشد، کیفیت و کارایی عملکرد دستگاه شما به شدن افت می کند در نتیجه لازم است که در انتخاب پاکت جاروبرقی دقت کافی داشته باشید. پاکت جاروبرقی الکترولوکس و موندو یکی از برند هایی ست که به دلیل کیفیت و کارایی مناسب، توسط کاربران خانگی و صنعتی انتخاب می شود. این محصول کاربردی ضمن جمع آوری زباله و گرد و غبار، از جاروبرقی شما نیز محافظت می کند. کد : 11026

ویژگی های پاکت جاروبرقی الکترولوکس

جنس الیاف مرغوب
تعداد لایه 5
تعداد در بسته 5
مدل مربوط الکترولوکس
  • سازگاری با انواع جاروبرقی ها: این محصول برای تمام جاروبرقی ها مناسب می باشد. هر مارک و برند از جاروبرقی را که در منزل دارید، می توانید از این محصول استفاده نمایید. طراحی و تولید این محصول به گونه ای ست که با هر نوع برندی سازگاری دارد.
  • خاصیت میکروب زدایی: این پاکت ها، از نظر بهداشتی نمره بسیار خوبی دارد و قابلیت و خاصیت میکروب زدایی آن، نگرانی شما را برای سلامت عزیزان و به ویژه فرزندانتان برطرف می نماید. پس با خیالی آسوده می توانید نسبت به خرید این محصول اقدام نمایید.
  • قابل استفاده برای اماکن کوچک و بزرگ : برای فضاهای کوچک و بزرگ نظیر سوئیت و مراکز صنعتی طراحی شده است به این معنا که می تواند جمع آوری زباله های موجود در فضا و اماکن بزرگ و کوچک را پوشش داد.
  • بدون ایجاد حساسیت : در تولید این محصول از بهترین مواد اولیه که الیاف و پارچه، بکار رفته است که به هیچ عنوان برای پوست دست شما حساسیت ایجاد نمی کند.
  • قیمت مناسب : با توجه به کارایی و ویژگی های منحصر به فردی که این محصول دارد، می توان گفت در مقایسه با سایر پاکت های دیگر از قیمت مناسبی برخوردار است.
  • محافظت از جاروبرقی : این محصول به گونه ای طراحی شده که مانع ورود ذرات گرد و غبار به دستگاه جاروبرقی می شود و به تعبیری دیگر با جذب ذرات آلوده و معلق در هوا، طول عمر جاروبرقی را افزایش می دهد. در صورت استفاده از پاکت جاروبرقی بی کیفیت و نامناسب، دستگاه شما با جذب آلودگی، فشار زیادی را متحمل خواهد شد و طول عمر آن کاهش خواهد یافت و چیزی نخواهد گذشت که از نظر فنی دچار مشکل شده و کارایی اش را از دست خواهد داد.

خرید اینترنتی پاکت جاروبرقی الکترولوکس

توتک به عنوان یکی از بهترین مراکز ارائه دهنده خدمات خرید پاکت جاروبرقی الکترولوکس را به بهترین نحو ممکن برای شما فراهم خواهد کرد همچنین می توانید با شماره تماس درج شده در سایت، تماس گرفته و از مشاوره رایگان متخصصین این سایت بهره مند شوید. پس از مشاهده جزئیات و ویژگی های این محصول، آن را از طریق همین صفحه خریداری نمایید.

9 فایده آب آشامیدنی برای سلامتی و جلوگیری از کم آبی بدن

در مورد فواید آب آشامیدنی برای سلامتی بسیار گفته شده است. از آنجایی که بدن ما عمدتاً از آب تشکیل شده است، دقیقاً تا 60٪، طبق این مطالعه اخیر توسط دانشکده علوم آب USGS، مصرف روزانه آب تمیز و خالص کافی برای همه انسان ها ضروری است. آب برای همه عملکردهای بدن، اعم از گردش خون، هضم، حفظ عضلات، استخوان ها و پوست، تنظیم دمای بدن و غیره حیاتی است. بنابراین، عواقب ننوشیدن آب کافی بر سلامت جسمی، روانی و عاطفی می تواند بسیار باشد. علاوه بر این، کم آبی شدید می تواند شما را چاق و بیمار کند.

امروز نگاهی می اندازیم به این که اگر روزانه آب کافی ننوشید چه اتفاقی می افتد. فواید نوشیدن آب برای سلامتی و چرا یک دستگاه تصفیه آب خانگی خوب برای جلوگیری از مشکلات جدی سلامت ضروری است.

الف) اگر به اندازه کافی آب ننوشید چه اتفاقی می افتد؟

همانطور که در بالا می بینید، دلایل نوشیدن آب بی پایان است. با این حال، آیا می دانید وقتی آب کافی نمی نوشید چه اتفاقی برای بدن شما می افتد یا علائم هشدار دهنده ای که نشان می دهد بدن شما مقدار لازم آب را ندارد چیست؟ اگر مطمئن نیستید، در زیر علائم ننوشیدن آب کافی در روز آورده شده است. اینها به شما کمک می کند تا بفهمید که آیا کم آب هستید یا خیر. نگاهی بیاندازید.

1. خستگی و بی حالی

یکی از نشانه های اصلی عدم نوشیدن آب کافی، خستگی مکرر و بی حالی است. کم آبی سطح انرژی شما را کاهش می دهد و شما را خسته می کند و شما را بداخلاق می کند. علاوه بر این، گردش خون شما را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث می شود قلب برای پمپاژ اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز بدن شما سخت تر شود، بنابراین انجام حتی پیش پا افتاده ترین کارها را برای شما دشوار می کند.

2. خشکی دهان، چشم و پوست

اگر به اندازه کافی آب ننوشید، منجر به خارش گلو، چشم درد، پوسته پوسته شدن پوست، ترک خوردن لب ها و دهانی می شود که به شدت خشک می شود زیرا به دلیل کمبود آب قادر به تولید بزاق نیست. نوشیدن آب کافی تضمین می‌کند که چشم‌ها، پوست و دهان شما مرطوب می‌مانند و به همین دلیل، برای دوری از این علائم ناخوشایند و دردناک باید خود را به خوبی هیدراته نگه دارید.

3. نفس بدبو و بوی بدن

یکی از عملکردهای اساسی بزاق کمک به دهان در مبارزه با اسیدها و باکتری ها است. با این حال، همانطور که در بالا ذکر شد، به دلیل کم آبی، غدد بزاقی قادر به تولید بزاق مورد نیاز نیستند و مقابله موثر با اسیدها و باکتری های موجود در دهان را دشوار می کند و این به نوبه خود منجر به بوی بد دهان می شود.

به طور مشابه، آب به ترشح سموم از طریق عرق کمک می کند. اگر بدن شما کم آب باشد، نمی توانید این سموم (باکتری ها) را آزاد کنید، که در صورت تجمع منجر به بوی نامطبوع بدن به خصوص در زیر بغل، پاها و ناحیه کشاله ران می شود.

4. ادرار شما زرد تیره است

یکی از رایج‌ترین نشانه‌های عدم نوشیدن آب کافی، نبود ادرار کافی و رنگ زرد تیره‌تر ادرار است.

به طور متوسط، افراد حداقل سه تا چهار بار در روز ادرار می کنند و در حالی که ادرار زرد کم رنگ معمولی است، از طرف دیگر، سایه تیره تر، نشانه کم آبی شدید است. اگر متوجه این موضوع شده اید، پس این یک علامت هشدار است که باید بعد از عجله خود را هیدراته کنید.

5. دردهای عضلانی مکرر، گرفتگی عضلات و درد مفاصل

یکی دیگر از نشانه هایی که بدن شما به آب نیاز دارد زمانی است که شروع به گرم شدن می کنید، به خصوص در طول جلسات تمرین. آب دمای بدن شما را تنظیم می کند و گرم شدن بدن نشانه آن است که بدن شما مایعات کمی دارد که باعث اصطکاک می شود و باعث می شود عضلات شما سخت تر کار کنند و منجر به گرفتگی عضلات دردناک می شود.

علاوه بر این، الکترولیت ها برای روانکاری بدون درز عضلات مهم هستند. با این حال، کمبود آب منجر به عدم تعادل الکترولیت ها می شود که نه تنها منجر به گرفتگی عضلانی می شود، بلکه باعث درد در مفاصل نیز می شود.

6. سرگیجه و سردرد

کم آبی بدن منجر به از دست دادن شدید مایعات از بدن شما می شود که منجر به سبکی سر می شود و در برخی موارد باعث ایجاد حالت تهوع نیز می شود. به همین ترتیب، سطح هیدراتاسیون پایین‌تر، رسیدن خون و اکسیژن به مغز را سخت‌تر می‌کند که باعث ایجاد یک واکنش شیمیایی می‌شود که باعث سردرد می‌شود که حداقل می‌تواند ناتوان‌کننده باشد.

7. هضم ضعیف و یبوست مکرر

آب برای تولید اسید گوارشی (معده) که به هضم راحت کمک می کند، ضروری است. هنگامی که بدن شما قادر به تولید اسید معده کافی نباشد، به دلیل کمبود آب، منجر به هضم ضعیف شده و حرکات روده را پر زحمت می‌کند، در نتیجه دفع مواد زائد را سخت‌تر می‌کند و در نتیجه باعث یبوست می‌شود.

8. افزایش وزن

متابولیسم سریع‌تر برای سوزاندن کالری‌هایی که از طریق غذا دریافت می‌کنیم ضروری است. با این حال، زمانی که من و شما به اندازه کافی آب نمی نوشیم، فرآیند متابولیسم را به میزان قابل توجهی کند می کند، در نتیجه چربی های بیشتری ذخیره می شود. و کالری در بدن ما به جای تبدیل آن به انرژی که در نهایت منجر به افزایش وزن می شود. آب قلیایی در این مورد بیشتر به کاهش وزن کمک می کند.

9. سیستم ایمنی ضعیف

یک سیستم ایمنی خوب و قوی برای سالم ماندن و مبارزه با بیماری ها و سایر عفونت های باکتریایی، قارچی و ویروسی مهم است. همانطور که در بالا مشاهده شد، کم آبی منجر به مشکلات زیادی می شود، و بدن شما را برای از بین بردن تجمع سموم دشوار می کند و این به نوبه خود، سیستم ایمنی شما را بیش از حد تحت فشار قرار می دهد، آن را ضعیف می کند و بدن شما را مستعد ابتلا به انواع خفیف و خفیف می کند. بیماری های تهدید کننده زندگی

ب) فواید نوشیدن آب چیست؟

به عنوان یک عنصر حیاتی که به ما کمک می کند عملکردهای بدن خود را به درستی تنظیم کنیم، نمی توان به اندازه کافی روی این موضوع تاکید کرد که چرا باید خود را به خوبی هیدراته نگه داریم، به خصوص زمانی که سعی در دستیابی به سلامت مطلوب داریم. به عنوان نتیجه ای از علائم ذکر شده در بالا، در اینجا سلامت کلیدی وجود دارد

فواید هیدراته ماندن:

1. آب به حفظ سلامت عضلات کمک می کند

به عنوان یک جزء حیاتی، آب نه تنها برای بقا لازم است، بلکه برای حفظ وزن بدن شما نیز مهم است. آب به عضلات شما انرژی می دهد، به رشد ماهیچه ها کمک می کند و به عنوان روان کننده مفاصل و ماهیچه های شما عمل می کند، بنابراین از گرفتگی عضلات و درد مفاصل جلوگیری می کند.

وقتی صحبت از سالم نگه داشتن ماهیچه ها و بهبود عملکرد بدنی می شود، مزایای نوشیدن آب بسیار زیاد است. به علاوه، با هیدراته ماندن می توانید سخت تر و برای مدت زمان طولانی تری کار کنید.

2. به بهبود هضم کمک می کند

کمک به بهبود هضم یکی دیگر از دلایل اهمیت آب برای بدن ما است. بدنی که به خوبی هیدراته شده باشد به تولید اسید معده کافی کمک می کند که به حل شدن چربی ها و فیبرهای محلول کمک می کند. این به نوبه خود به تنظیم حرکات روده کمک می کند و دفع مدفوع را آسان تر می کند و در نتیجه از یبوست جلوگیری می کند. به همین ترتیب، آب همچنین به کاهش بار کلیه ها و کبد کمک می کند و دفع سموم مضر را با حداقل تلاش برای آنها آسان تر می کند.

3. آب به افزایش متابولیسم کمک می کند

یکی از فواید نوشیدن آب زیاد این است که به افزایش متابولیسم کمک می کند. بسیاری از مطالعات نشان داده اند افرادی که روزانه 8 تا 10 لیوان آب مصرف می کنند، میزان متابولیسم بالاتری دارند. هرچه آب بیشتری مصرف کنید، بیشتر می‌توانید متابولیسم خود را تسریع کنید و این به بهبود سطح کلی تناسب اندام شما کمک می‌کند، زیرا بدن شما برای سوزاندن کالری‌ها به جای ذخیره کردن آنها به عنوان چربی، مجهزتر است.

4. به کاهش وزن کمک می کند

اگر هدف شما کاهش وزن است، افزایش مصرف روزانه آب می تواند به شما در رسیدن به آن کمک کند. آب یک سرکوب کننده طبیعی اشتها است و از آنجایی که به سرعت متابولیسم شما کمک می کند، می تواند به کاهش وزن موثر کمک کند. علاوه بر این، برای بهترین نتیجه، مصرف 1 یا 2 لیوان آب قبل از هر وعده غذایی توصیه می شود، زیرا باعث احساس سیری می شود و در نتیجه از دریافت کالری اضافی جلوگیری می کند.

5. آب رنگ پوست شما را بهبود می بخشد

اگر می خواهید پوستی درخشان و درخشان داشته باشید، در کنار داشتن یک رژیم غذایی سالم، نوشیدن آب کافی نیز باید در لیست شما باشد. از جلوگیری از خشکی، پیری و کاهش چین و چروک گرفته تا مرطوب کردن و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست، فواید نوشیدن آب برای پوست بسیار زیاد است و به همین دلیل، برای هیدراته نگه داشتن پوست، جوان‌تر به نظر رسیدن و داشتن پوستی نرم و لطیف نوشیدن آب کافی ضروری است.

6. به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند

وقتی در مورد اهمیت نوشیدن آب صحبت می کنیم، یکی از جنبه های عملکرد بدن ما که می تواند برای آن بسیار مفید باشد، سیستم ایمنی بدن ما است. همانطور که قبلا ذکر شد، یک سیستم ایمنی قوی برای جلوگیری از عفونت ها و بیماری های تهدید کننده حیات ضروری است و به همین دلیل، نوشیدن آب بیشتر در دراز مدت برای سلامتی مفید است زیرا به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند و عملکرد بهینه بدن را تضمین می کند. سطوح در همه زمان ها

7. به رفع خستگی کمک می کند

هیدراته ماندن نیز به افزایش خلق و خو و سطح انرژی شما کمک می کند. کم آبی بدن، همانطور که قبلا صحبت کردیم، تاثیر منفی بر جریان اکسیژن و گردش خون در بدن ما می گذارد، که منجر به خستگی مکرر و بی حالی می شود، زیرا ماهیچه ها، سلول ها و اندام های شما مواد مغذی کافی دریافت نمی کنند. بنابراین، با نوشیدن مقدار زیادی آب می توانید از این امر جلوگیری کنید، که به نوبه خود به رفع خستگی کمک می کند و باعث می شود احساس انرژی بیشتری کنید.

8. آب به دفع سموم کمک می کند

تجمع سموم مضر در بدن شما نه تنها منجر به یبوست می شود، بلکه سیستم ایمنی بدن شما را نیز ضعیف می کند. با نوشیدن آب کافی، می توانید گردش خون را بهبود ببخشید و این به کلیه ها و دستگاه گوارش اجازه می دهد تا مواد زائد را دفع کرده و سموم را به راحتی از بدن شما خارج کنند. بنابراین، این یکی دیگر از مزایای نوشیدن آب فراوان است.

9. به تقویت حافظه و تمرکز کمک می کند

یکی از فواید اولیه نوشیدن مورآب این است که به تقویت حافظه و تمرکز شما کمک می کند. مغز برای عملکرد خوب خود به مقدار زیادی آب نیاز دارد و کمبود آب منجر به مشکلات زیادی مانند سردرد، افسردگی، خستگی مغز، از دست دادن تمرکز و حافظه می شود. بنابراین، با هیدراته ماندن می‌توانید به طور موثر با این مسائل مبارزه کنید و در نتیجه تمرکز و تمرکز دقیق‌تر و حافظه بهتر و بهتری خواهید داشت.

با افزایش تعداد بیماری‌های مرتبط با آب، اطمینان از تمیز و خالص بودن آبی که شما و خانواده‌تان در خانه مصرف می‌کنید بسیار حیاتی شده است. آب آشامیدنی که در دسترس ما قرار می گیرد، اغلب حاوی ناخالصی های محلول، باکتری ها و میکروارگانیسم ها است. به این ترتیب، در حالی که جوشاندن آب یک هنجار است که به طور گسترده برای اطمینان از اینکه آب آشامیدنی عاری از هرگونه ناخالصی است، استفاده می شود، شما می توانید با خرید آب قلیایی لوکساب برای حذف همه آلاینده ها و عوامل بیماری زا از آن استفاده کنید.

چگونه آب آشامیدنی می تواند به کاهش قند خون کمک کند ؟!

رابرت اچ شولر: “وقتی نمی توانید مشکل را حل کنید، آن را مدیریت کنید.”این نقل قول برای وضعیت خطرناک 3 میلیون مرگ سالانه در سراسر جهان به دلیل افزایش گلوکز در خون مناسب است. هنگامی که یک فرد مبتلا به دیابت تشخیص داده می شود، اغلب به معنی دارو، ورزش، کنترل رژیم غذایی و ترکیبی از این محلول ها است. اگرچه ممکن است خلاص شدن از شر دیابت دشوار باشد، مدیریت ممکن است راه رو به جلو باشد.

یکی از نکاتی که اغلب در کنترل دیابت نادیده گرفته می شود، اهمیت نوشیدن آب کافی است. برای شروع، دیابت اغلب شما را با تشنگی بیشتری رها می کند و بنابراین مهم تر می شود که بتوانید به اندازه کافی هیدراته بمانید. درک نقش آب در کاهش قند خون بسیار مهم است زیرا یکی از ساده ترین راه ها برای انجام آن است.

مطالعات نشان داده‌اند که وقتی سطح قند خون بالا باشد، بدن به مایعات بیشتری نیاز دارد تا به کلیه‌ها در دفع قند اضافی از طریق ادرار کمک کند. هنگامی که این فرآیند ادامه دارد، نوشیدن آب به آبرسانی مجدد خون کمک می کند. اگر دسترسی به آب آشامیدنی سالم محدود باشد، ممکن است گلوکز از ادرار خارج نشود و منجر به کم آبی بیشتر شود. از آنجایی که آب حاوی کربوهیدرات یا کالری نیست، نوشیدنی مناسبی برای افراد مبتلا به دیابت است. از آنجایی که آب لوله کشی ممکن است آلوده باشد، استفاده از آب آشامیدنی بطری شده توصیه می شود.

از این رو، هنگامی که صحبت از ضد عفونی آب به خصوص برای بیماران دیابتی می شود، خرید آب آشامیدنی اهمیت پیدا می کند.

جدای از کنترل قند خون، نوشیدن مقادیر کافی آب تصفیه شده ممکن است از سکته مغزی، حمله قلبی و آسیب به شبکیه، اعصاب و کلیه ها نیز جلوگیری کند.

بنابراین چه مقدار آب باید در روز بنوشید؟

هیچ قانون قطعی برای اینکه چقدر آب بنوشید وجود ندارد، اما دستورالعمل هایی وجود دارد که می توانیم از آنها پیروی کنیم. توصیه کلی حداقل 8 لیوان آب تصفیه شده در روز است. همچنین، بسته به فصل، این ممکن است افزایش یابد.

وقتی در نظر بگیرید که بدن ما تقریباً 70 درصد آب است، منطقی است که باید هر روز مقدار مناسبی را جایگزین کنیم. از طریق فعالیت های روزانه، افراد به طور متوسط ​​روزانه 3 تا 4 لیتر مایعات را از طریق عرق، ادرار، هوای بازدم و حرکات روده از دست می دهند. آنچه از دست می رود باید با مایعاتی که می نوشیم و غذایی که می خوریم جایگزین شود.

خرید آب غنی شده با اکسیژن

قبل از خرید آب غنی شده با اکسیژن باید بدانید که آب غنی شده با اکسیژن چیست و چه مزیت هایی دارد؟

آب غنی شده از اکسیژن یک محصول آب نسبتاً جدید است که در طی فرآیند کنسرو سازی یا بطری سازی به آن اکسیژن اضافه می شود. اکسیژن اضافه شده برای سلامتی فوایدی دارد از جمله کمک به بهبود انرژی بدن در حین ورزش، دفع سموم از کلیه و بدن. آب غنی شده از اکسیژن کم کالری است.

از فواید مهمی که برای آب غنی شده از اکسیژن می توان نام برد، کمک به بهبود ترشحات لاکتات است. سوالتان این است که چگونه به این ترشحات در حین ورزش کمک می کند؟ جالب است بدانید که در طول ورزش کوتاه تا مدت طولانی که بیش از 10 دقیقه ادامه داشته باشد، بدن شما برای تولید انرژی، لاکتات تولید می کند.

با تجمع لاکتات در عضلات شما، اسیدیته عضلانی نیز به همان نسبت افزایش می یابد و در صورت کنترل نشدن ترشح لاکتات، باعث خستگی عضلات می شود. بنابراین، پاکسازی لاکتات و اسیدیته عضله در طول ورزش مداوم یک امر مهم است.بنابراین اگر برنامه ورزش کردن در روتین زندگی تان وجود دارد، نوشیدن آب غنی شده از اکسیژن می تواند برای تان مفید باشد.

بنابراین با خرید آنلاین آب غنی شده از اکسیژن اکساب شاپ از طریق اینترنت و به صورت آنلاین، علاوه بر راحت بودن فرآیند خرید، می توانید از برندهای معتبر فروشنده آب غنی شده از اکسیزن با اطمینان خاطر، خرید کنید.

12
3
45678910
last